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家庭自制6道感冒止咳润肺佳品

本站原创 发布于:2014年01月14日 字体:


  第一道:蜂蜜炖雪梨
  
  蜂蜜和雪梨都是润肺的,对咳嗽有痰有效。
  
  纠结与蜂蜜到底可不可以加热吃,我查了很多资料。
  
  有的说应该是梨炖好后加蜂蜜,这样不破坏蜂蜜的营养价值;有的说蜂蜜是药引子,用蜂蜜去炖这个梨,效果才好。那么大家就按自己喜好来吧,完全可以炖好后,吃的时候再就着蜂蜜吃。也可以像我这样,相信它是个药引子,用它去好好的炖这个梨。味道满好的,整个梨里面都浸透了蜂蜜的气味。
  
  第二道:川贝炖雪梨
  
  第三道:陈皮炖雪梨
  
  第四道:琵琶叶茶
  
  从小,我感冒的话,奶奶就会在自己的枇杷树上摘写枇杷叶子,给我煮汤喝。很清甜甘香。现在每每尝到,便会想起家乡。
  
  枇杷叶有很好的润肺清痰去咳的功效,一般连喝个三天,就会明显感觉缓解了感冒症状。
  
  第五道:风寒感冒-葱姜红糖水
  
  流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒。
  
  (具体如下:风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。宜进食藕粉、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。感冒时饮食要清淡。室内空气要新鲜,注意通风。以上资料是我在网络搜索到的,不一定全对。仅供大家参考。)
  
  让孩子远离感冒--每天喝点VC橙汁
  
  (罗嗦下:0-3岁孩子喝橙汁每次60ML.太甜的话可适当稀释。3岁以上可直接吃橙子肉。婴儿必须稀释着喝,6个以上便可添加果汁,但必须从少量开始添加。)
  
  孩子感冒,真是怕死人,当孩子感冒咳嗽发热,高烧40度,不得不打针吃药挂吊瓶的时候,他*的眼泪,也就吧嗒吧嗒的下来了。
  
  如何才能避免?
  
  增加孩子的抵抗力是个不错的办法。至少,从饮食方面,我们可以做一点工作。
  
  橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力。 橙子的维生素含量很高,对身体好处的,每天吃一个橙子, 可以使口腔、食道和胃的癌症中风的发生率降低。
  
  宝宝六个月的话,喝点橙汁就行了。可以兑点开水喝热的比较好。咳嗽的话就不要吃了,用鸭梨,川贝煮点冰糖水。注意要适量。可以止咳 。 不肯吃奶瓶和杯子的小朋友可以用调羹喂。我们家蛋蛋小时候 就是这样的,1岁才肯吃奶瓶。1岁之前我都是用调羹喂的。喂的时 候,脖子下一定要塞好围嘴和餐巾纸。
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